coaching, breathwork

Coaching+Breathwork

”Det helande samtalet ” är en kombination av och coaching/coachsamtal och breathwork.


Vill du rensa bland de känslor som tar för mycket av din energi, din rädsla, din ångest, de trauman/kriser som du upplevt, då är det Helande Samtalet en fantastisk metod.


Breathwork


Breathwork är en aktiv andningsteknik, som hjälper dig att rensa kroppen från känslomässigt skräp, den låter dig komma i djup kontakt med dina känslor.  Det är en andningsteknik som går djupt och snabbt, lager efter lager skalas av.


Du får hjälp med att släppa självbilder och mönster som begränsar.

Jag finns där för dig, jag håller ett tryggt utrymme för dig.
Med hjälp av din andning kommer du även i kontakt med dig själv, ditt autentiska jag, på djupet.


Coaching/coachingsamtal


Efter breathworken, när du är avslappnad, i nära kontakt med dina känslor och ditt hjärta är öppet, blir coachingsamtalet fantastiskt äkta, levande och insiktsfullt.


Du kan även uppleva att din energinivå ökar efter, vilket kan bidra till att du ser möjligheter istället för begränsningar.


Boka tid för det helande samtalet


Träffa mig fysiskt i Borås eller digitalt via Zoom.

Är du nyfiken på om coaching och breathwork är något för dig?

 Jag erbjuder ett start up-samtal på 20 minuter, helt kostnadsfritt,

för dig som är intresserad av att veta mer hur jag kan  hjälpa dig.