Sanna Thorin -

samtalsterapi, coaching, breathwork och healing

Samtal+Breathwork

”Det helande samtalet ” är en kombination av och vägledande samtal och breathwork.

I min roll som terapeut har jag upplevt att "prat-terapi" inte alltid är nog. Ibland behövs ett komplement där även kroppen får släppa på undantryckta känslor, upplevelser, trauman. 

Det medvetna kommer inte alltid ihåg allt, men kroppen och det undermedvetna gör! 

Breathwork är en fantastisk metod för att komma åt det undermedvetna, gamla minnen och händelser som fastnat, för att du tidigare inte har kunnat eller vågat bearbeta. 

Genom andningen får din kropp en möjlighet att släppa på den energin, de stagnationer, du ger dig själv tillåtelse att få känna, och med det sker djup läkning. 

Vill du rensa bland de känslor som tar för mycket av din energi, din rädsla, din ångest, de trauman/kriser som du upplevt, då är det Helande Samtalet en fantastisk metod.

Under den här aktiva andningstekniken, kan du även få hjälp med att 

släppa självbilder och mönster som begränsar dig. 

Du kan uppleva att du får ökad mental klarhet, kommer till insikter, och ökad självkärlek. Och mycket mer!

(som om det inte var nog ;)

Jag finns där för dig, jag håller ett tryggt utrymme för dig.

Efter breathworken, när du är avslappnad, i nära kontakt med dina känslor och ditt hjärta är öppet, blir  samtalet fantastiskt äkta, levande och insiktsfullt.

Du kan även uppleva att din energinivå ökar efter, vilket kan bidra till att du ser möjligheter istället för begränsningar.

Boka tid för det helande samtalet

Träffa mig fysiskt i Borås eller digitalt via Zoom.